El Plato Harvard: la receta para una alimentación sana y controlar el sobrepeso

La nutrición es una ciencia relativamente nueva: nació hace apenas dos siglos y, sin embargo, la cantidad de estudios, teorías y publicaciones científicas sobre la manera más adecuada de alimentarnos es asombrosa. Se debe, en gran parte, por el interés de la sociedad moderna en la influencia que la forma en que nos alimentamos tiene […]

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